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健康知識

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  • 七種水果讓你擁有柔順黑發

    2015-07-13七種水果讓你擁有柔順黑發

    奇異果 奇異果可謂水果的營養之王,富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本領,既抗輻射、氧化和自由基,還含有大量的ALA酸,能全面改善頭發狀態。 金橘...

  • 銀杏功效大 燉雞湯潤肺止咳 讓疾病遠離

    2015-07-13銀杏功效大 燉雞湯潤肺止咳 讓疾病遠離

    白果是銀杏的一個俗名,我們在家里都是這樣叫的,銀杏是一種很好的養生食物,白果的好處是有很多的,官方認為白果味甘、澀,性平,入肺、腎經。白果可以預防和治療很多的疾病...

  • 揭秘女性衰老的“罪魁禍首”

    2015-07-13揭秘女性衰老的“罪魁禍首”

    因為接觸腸壁時間太久,廢物就難免會被人體再次吸收,從而導致體內中毒。 盡管人體有這樣的防毒功能,可疲勞、緊張或其他生理原因,都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂...

  • 能降脂排毒的膳食纖維

    2015-07-07能降脂排毒的膳食纖維

    這里所談的膳食纖維就是植物性食物中難以被人體消化的物質,它的成分包括纖維素、半纖維素、木質素、果膠、藻膠、瓊脂及其他復合糖等,均屬多糖類,這些物質構成了谷皮、麩皮...

  • 吃番茄禁忌需謹記

    2015-07-07吃番茄禁忌需謹記

    番茄是我們日常生活中最常見的食物,由于其豐富的營養物質而頗受大家的歡迎,特別是維C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的,吃不對反而會使健康受損。吃番茄的這6大禁...

  • 蜂蜜減肥食譜瘦身排毒

    2015-07-07蜂蜜減肥食譜瘦身排毒

    蜂蜜是很多瘦身減肥的人都在使用的一種飲品,那么如何才能讓蜂蜜減肥發揮到最大的效果呢?下面小編就要介紹給大家一個蜂蜜三餐減肥方法,幫助大家快速有效的減肥,輕松擁有好身...

  • 夏季警惕4種異常出汗

    2015-07-07夏季警惕4種異常出汗

    核心提示:汗是津液的代謝產物,血汗同源,因此出汗過多會耗氣,傷及津液而損心血。尤其是老年朋友,夏季常常有出虛汗的癥狀,此時更要警惕。 出汗是人體的體溫調節方式,天熱...

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